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Arlene De Angelis

Arlene De Angelis es conferencista, autora y fundadora de The Self-Love Journey. Ingeniera Civil con Maestría en Administración de la Construcción — PUCMM. Practicante certificada del Polyvagal Institute, consteladora familiar y sistémica, y formada en Kripalu. Practicante de Inner Engineering — Fundación Isha / Institute for Inner Science. Sanadora de Energía de Fuerza de Vida Nivel 2 — Centro Deborah King. Estudiante avanzada y Voluntaria White Hat del Dr. Joe Dispenza. Estudios de trauma — PESI / Trauma Research Foundation. Acompaña a personas y organizaciones a crear la vida y el negocio que aman — desde adentro hacia afuera.

No consigo lo que quiero
Sánate

¿Por qué no consigo lo que quiero o merezco?

Por qué no consigo lo que quiero? Te preguntas. Y yo te respondo con otra pregunta: ¿Quién estás siendo? No, no estoy cambiándote el tema. Pensamos: La vida es injusta conmigo. Si soy buena persona, buena amiga, buena madre. Trabajo mucho. Hacemos la carta mental de niño bueno en navidad, como mi sobrinito hace muchos […]

tóxica
Sánate

¿Eres una persona tóxica?

En estos días es trendy hablar de «persona tóxica» en todas partes. No solo entre adultos, a los niños también he oído usar el término. De hecho, hasta se señalan unos a otros diciendo: ¡no seas tóxica conmigo!, ¡hay que tóxico eres! Y así por el estilo. Esta es una evolución muy positiva. El hecho

Empezar a perdonar
Habítate

Ejercicio para Empezar a Perdonar

¿Como empezar a perdonar? Ok, sé que tengo que empezar a perdonar a otros, y perdonarme, ¿pero por donde empiezo?  He escuchado más de una vez estos días. Perdonar significa diferentes cosas para las distintas personas, pero, en general, implica una decisión intencional de dejar atrás el resentimiento y la ira Mayo Clinic Así que aquí,

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