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Nos pasamos la vida luchando. Luchando por encajar, por alcanzar expectativas, por ser “mejores”, por demostrar algo. o luchando por dentro porque no nos gustan las cosas como son. Nos han enseñado que rendirse es perder, que aceptar es conformarse. Pero ¿y si te dijera que la rendición es el acto más poderoso de amor … Read More

Amor Propio y Sanación Emocional Descubre el poder transformador del amor propio El amor propio es mucho más que un concepto bonito o un acto de mimarse de vez en cuando. Es la base de una vida plena, equilibrada y feliz. Es el amor incondicional y profundo que te ofreces a ti mismo, reconociendo tu … Read More

1. ¿Qué es el efecto mariposa? Imagina que una mariposa bate sus alas en Brasil y, semanas después, un huracán golpea la costa de Texas. Este concepto, conocido como el efecto mariposa, es parte de la teoría del caos y nos enseña cómo pequeños cambios iniciales pueden generar enormes consecuencias. El matemático Edward Lorenz acuñó … Read More

¿Sientes que hay algo que no te deja avanzar? Tal vez un peso invisible, una tensión constante o emociones que aparecen cuando menos lo esperas. Si esto te suena familiar, no estás solo. El trauma puede instalarse en nuestra vida de formas sutiles o contundentes, pero aquí estás, listo para descubrir formas de liberar el … Read More